Iniciació a
l'escalada esportiva

Descobreix el món de l’escalada amb una experiència pensada per a persones que volen començar des de zero, aprendre amb seguretat i gaudir de la muntanya des del primer dia.

INFO BÀSICA

Estacions

De primavera a tardor

Nivell

Principant

Durada

6-8 hores

Grup

1 a 6 participants

Presentació del curs

Aquest curs d’iniciació a l’escalada està pensat per oferir una primera presa de contacte amb l’escalada en roca d’una manera segura, progressiva i divertida. Aprendràs les bases tècniques i de seguretat necessàries per començar a moure’t a la paret amb confiança.

Durant la jornada treballarem els conceptes essencials de l’escalada: material bàsic, ús correcte de l’arnès i el casc, nusos principals, tècniques d’assegurament i comunicació entre companys de cordada, xapatge de la corda, escalada de primer i de segon, així com també aprendrem a realitzar la maniobra de reunió amb total seguretat.

A més, començaràs a familiaritzar-te amb els moviments fonamentals de l’escalada: col·locació dels peus, equilibri, posicionament del cos i lectura de la roca. Tot això es practicarà directament sobre vies adaptades al teu nivell.
L’objectiu és que acabis el dia amb una base sòlida per continuar escalant de forma autònoma i amb més confiança a la muntanya.

Què aprendràs

Material i equip

Coneixeràs el material imprescindible per començar a escalar:

Tècnica d'escalada

Aprendràs a escalar de manera més eficient aprofitant la tècnica més que la força:

Seguretat bàsica

La seguretat és una part fonamental del curs.

Ètica i respecte per l'entorn

També parlarem de bones pràctiques a la muntanya:

Aleix Vilardebò | Gourmand de la Muntanya

Sóc el teu guia

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit egestas rutrum fringilla, aliquam arcu montes massa dictumst vehicula sociosqu venenatis fermentum, netus gravida curae aliquet integer dignissim volutpat nisi sollicitudin. Blandit proin neque habitant praesent porttitor ullamcorper vitae lacinia, velit cursus enim pretium fames magna integer, eget iaculis non inceptos maecenas cum sodales.

Material necessari per l'activitat

Material necessari

Hauràs de portar el material bàsic:

Material inclòs

Es facilita el material tècnic i col·lectiu necessari per a l’activitat:

El curs inclou un Tècnic titulat d’Escalada, Assegurança d’accidents
i RC.